3.3.10

entrenando a la mente

10 X 100: seis brazadas de crol; seis brazadas de dorso = cabeza de licuadora en cuerpo de axolote.

10 X 100: seis mariposa; seis pecho = el cuerpo adormecido y la respiración profunda.

10 X 200: patada de crol con tabla = solo hice dos, la patada implica acallar a los demonios internos para poder fluir.

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